.da série delícias de um liquidificador.
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Uma receita prática para inspirar teu café da manhã! Você pode substituir a água por suco de laranja se preferir, eu prefiro com água.
Vitamina de açaí
1 copo grande
100g açaí in natura (puro sem xarope)
1 banana madura
100 ml agua
1 colher de sobremesa de chia
1 colher de sobremesa de mel
1. Deixe a chia de molho na água por 10 minutos. Este passo é opcional, caso esteja com pressa, mas fica mais cremosinho. Miam miam.
2. Coloque tudo no liquidificador e processe até ficar cremoso.
3. Sirva!
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