Iogurte com maracujá

Receita
(individual)

1 maracujá maduro
1 copo de iogurte natural* sem açúcar
1 colher de sopa de pólen
1 colher de melado

1. Misture tudo, inclusive as sementes do maracujá, mexa bem e coloque em uma cumbuquinha linda, sirva com bananas ou/e morangos.